Tänka positivt...
Resten av veckan ska jag klara galant. Jag får inte ge efter på kvällarna. Jag får dricka vatten tills jag spyr istället, haha. Nejmen, inget mer hetsätande nu. Aldrig igen. Dock hamnar jag ändå på minus idag, men det kan inte ha varit många minus... så jag säger att jag hamnade på 0. Så jag har klarat mitt mål ändå, tur det... får träna extra mycket varje dag istället.
Imorgon blir det såhär:
Springa 30 min (353 kcal)
Gå till skolan (115 kcal)
NATIONELLT PROV - Kaffedricka 120 kcal, tuggummi, cola zero.
Gå hem från skolan (115 kcal)
Springa 30 min/Gå 7 min (421 kcal)
MIDDAG - 150 kcal
Så jag kommer hamna på -774 om jag sköter mig. Ska också försöka skippa middagen, jag är inte värd den efter idag... Och äter jag dåligt en dag så ska jag inte äta alls dagen efter, det är den nya regeln, haha! ;) Så ja, skiter i middagen då och hamnar istället på -924! Det låter inte dåligt, huh? ;) Nu ska jag bara hålla det också, haha!
Men jag är taggad till detta nu, nu ska det gå! Jag ska också vara duktig!
Jag förbereder mig inför imorgon genom att göra några tidsinställda inlägg med thinspobilder så jag inte failar imorgon med.
Kram på er!
Kommentarer
Trackback
