For everything a reason.
Ja, det har ju fan inte gått bra. Väger säkert 65 kg nu, vågar inte kolla... Kanske är en liten överdrift, men jag väger fan inte under 64 kg.
Vägde 60,8 kg i måndags, sedan har jag ätit som en gris.
Men nu, 18:00, åt jag min sista sötsak. Sedan tog jag på mig mitt halsband som jag har haft på mig ända sedan min farmor dog. Och jag tänker inte svika mig själv nu, nej nu kör jag på som fan. Ska försöka skita i middagen imorgon, men det kommer väl skita sig som vanligt. Men isåfall blir det den enda måltiden för mig imorgon, för nu ska jag köra ALL IN.
Nästa vecka + 14okt ser ut såhär:
Söndag - Plugga, 90min gå (HÖGST 400 KCAL)
Måndag - Stallet (FASTA)
Tisdag - Plugga (FASTA)
Onsdag - Plugga, 50min gå, 10min springa (FASTA)
Torsdag - Plugga, 70min gå (ensam hemma) (FASTA)
Fredag - Stallet (FASTA)
Lördag - Stallet, gå 60min (HÖGST 400 KCAL)
Söndag - Plugga, 90min gå (HÖGST 1000 KCAL)
Jag SKA köra efter detta schemat nu. På de dagar då jag ska fasta så SKA jag verkligen försöka fasta. Men blir det en liten middag så är det inte hela världen, jag vill absolut inte att någon i min familj får reda på vad jag håller på med.
Om 2 veckor åker jag till Barcelona, så tills dess kör jag all in. Sedan blir det mer mat under de 5 dagar jag är bortrest, och sedan kör jag all in i en vecka till för den 10 november kommer en fin kille hit till gbg och sover över, vill ju vara smal och fin då. Vill mysa, vill vara värd en kille.
På detta så kommer jag ju spara pengar, eftersom jag inte fikar/köper mat i stan.
OCH jag ska uppdatera minst 2 gånger per dag, bara för att hålla uppe motivationen.
Ska även äta 2 1/2 msk linfrö varje dag + ett läkerolpaket, kommer få igång min mage då haha (too much information, huh?)
Nu kör vi!
Vägde 60,8 kg i måndags, sedan har jag ätit som en gris.
Men nu, 18:00, åt jag min sista sötsak. Sedan tog jag på mig mitt halsband som jag har haft på mig ända sedan min farmor dog. Och jag tänker inte svika mig själv nu, nej nu kör jag på som fan. Ska försöka skita i middagen imorgon, men det kommer väl skita sig som vanligt. Men isåfall blir det den enda måltiden för mig imorgon, för nu ska jag köra ALL IN.
Nästa vecka + 14okt ser ut såhär:
Söndag - Plugga, 90min gå (HÖGST 400 KCAL)
Måndag - Stallet (FASTA)
Tisdag - Plugga (FASTA)
Onsdag - Plugga, 50min gå, 10min springa (FASTA)
Torsdag - Plugga, 70min gå (ensam hemma) (FASTA)
Fredag - Stallet (FASTA)
Lördag - Stallet, gå 60min (HÖGST 400 KCAL)
Söndag - Plugga, 90min gå (HÖGST 1000 KCAL)
Jag SKA köra efter detta schemat nu. På de dagar då jag ska fasta så SKA jag verkligen försöka fasta. Men blir det en liten middag så är det inte hela världen, jag vill absolut inte att någon i min familj får reda på vad jag håller på med.
Om 2 veckor åker jag till Barcelona, så tills dess kör jag all in. Sedan blir det mer mat under de 5 dagar jag är bortrest, och sedan kör jag all in i en vecka till för den 10 november kommer en fin kille hit till gbg och sover över, vill ju vara smal och fin då. Vill mysa, vill vara värd en kille.
På detta så kommer jag ju spara pengar, eftersom jag inte fikar/köper mat i stan.
OCH jag ska uppdatera minst 2 gånger per dag, bara för att hålla uppe motivationen.
Ska även äta 2 1/2 msk linfrö varje dag + ett läkerolpaket, kommer få igång min mage då haha (too much information, huh?)
Nu kör vi!
Kommentarer
Trackback