12 Juli 2012
Vägde 60,1 kg imorse, men nu (klockan 12:00 typ) så vägde jag 59,5 kg! Så skönt! Trodde att jag skulle väga 61 kg MINST idag! Åh, är så glad. Då vet jag att en hets-dag / vecka är helt ok och förstör ingenting.
Idag har jag varit effektiv (som vanligt haha). Jag har inte sprungit något, tänkte ta en vilodag idag (eller springa senare), men jag har gått till köpcentret (41 min), gick på köpcentret (20 min) och sedan gått hem från köpcentret (41 min). Sammanlagt att jag gjort av med 454 kalorier. :) Helt ok. Sedan har jag druckit 2 dl cola zero, som är 0 kalorier, så jag ligger på -454 just nu.
Idag skulle jag ju fasta, och det står jag nog fast vid, trots den låga vikten. Kanske äter jag lite äggvita eller något ikväll, men just nu lutar det mot att jag skippar det med.
Uppdaterar senare! Puss.
Idag har jag varit effektiv (som vanligt haha). Jag har inte sprungit något, tänkte ta en vilodag idag (eller springa senare), men jag har gått till köpcentret (41 min), gick på köpcentret (20 min) och sedan gått hem från köpcentret (41 min). Sammanlagt att jag gjort av med 454 kalorier. :) Helt ok. Sedan har jag druckit 2 dl cola zero, som är 0 kalorier, så jag ligger på -454 just nu.
Idag skulle jag ju fasta, och det står jag nog fast vid, trots den låga vikten. Kanske äter jag lite äggvita eller något ikväll, men just nu lutar det mot att jag skippar det med.
Uppdaterar senare! Puss.
Kommentarer
Trackback