Middag!

Till middag blev det kesoplättar med lite sylt. Till detta drack jag upp det sista av min cola zero. Det blev 310 kalorier, så ligger på -75 just nu. Det är faktiskt okej måste jag säga, för jag har gjort av med rätt mycket mer kalorier ändå vet jag! Har städat mitt rum, och det tog mig 5 låååånga timmar, men det var det värt!

Ska troligen ut sedan på en nattpromenad, så jag börjar morgondagen på ett bra sätt också! Imorgon ska jag även springa och göra 8 minute abs och 8 minute buns. Sedan ska jag kanske vara med en kompis.

På torsdag ska jag rida (tror jag) och sedan ska jag springa. Det blir ingen 8 minute abs / 8 minute buns då, för jag vill vara pigg tills på fredag för då ska jag rida lektion! Och då blir det endast lektionen som träning, eller kanske någon kort springtur på morgonen också. Får se hur det blir med det.
Sedan ska jag rida både på lördag och söndag också, men ska springa båda dessa dagar ändå samt göra 8 minute abs / 8 minute buns!

På måndag nästa vecka reser jag bort, men bara för att jag är bortrest betyder det inte att det är fritt fram med godis osv, utan jag ska köra på som jag redan gör! Att vara vegetarian underlättar verkligen, för jag kan inte äta familjens mat vilket gör att jag får skapa egen = mindre kalorier. Dessutom ska jag springa varje dag där, SAMT ta en powerwalk! Så jag kommer inte lata mig! :) Dock blir det ingen ridning på 2 låååånga veckor, hur ska jag klara mig?! Hmm.

Förhoppningsvis så äter jag inte något mer idag, och hamnar alltså på -75. Då har jag varit duktig två dagar i rad (söndags & lördags gick ju faktiskt helt ok också, men räknar inte med de dagarna). Så nu ska jag fortsätta och köra på som jag redan gör så kommer allt bli toppen!

Puss.


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0