Imorgon börjar jag något som jag valt att kalla 36 days -> thin. 36 dagar utan kolhydrater och socker. Anledningen till att det endast är 36 dagar är att om 36 dagar är det julafton, och då tänker jag äta både julmat och julfika.
Jag SKA klara det. Tänker ta min sista måltid med kolhydrater bestående nudelsoppa just nu.
Jag tänker uppdatera bloggen 4 gånger per dag, ett inlägg på morgonen, två vid valfria tider på dagen och ett på kvällen. Sedan gör jag en sammanfattning varje söndag på hur veckan har varit, samt lägger ut bild på hur jag ser ut efter att en vecka har gått.

Träning ska självklart ingå, samt 2 dagar med fasta / vecka. Någon form av fysisk aktivitet ska jag göra varje dag.

Skriver mer imorgon på morgonen.

Nu kör jag en omstart. Har INGEN aning om hur mycket jag väger, tänker absolut inte väga mig heller. Men det är iallafall någonstans på 60kg. Har fastat två dagar denna veckan, och sedan failat stort två dagar. Så.. ja. Nu ska jag fasta idag och sedan äta sallad + kött på lördag & söndag, samt springa alla tre dagar. Nu ska jag bli smal och få muskler! Skriver mer sedan!

Ja, det har ju fan inte gått bra. Väger säkert 65 kg nu, vågar inte kolla... Kanske är en liten överdrift, men jag väger fan inte under 64 kg.
Vägde 60,8 kg i måndags, sedan har jag ätit som en gris.
Men nu, 18:00, åt jag min sista sötsak. Sedan tog jag på mig mitt halsband som jag har haft på mig ända sedan min farmor dog. Och jag tänker inte svika mig själv nu, nej nu kör jag på som fan. Ska försöka skita i middagen imorgon, men det kommer väl skita sig som vanligt. Men isåfall blir det den enda måltiden för mig imorgon, för nu ska jag köra ALL IN.

Nästa vecka + 14okt ser ut såhär:
Söndag - Plugga, 90min gå (HÖGST 400 KCAL)
Måndag - Stallet (FASTA)
Tisdag - Plugga (FASTA)
Onsdag - Plugga, 50min gå, 10min springa (FASTA)
Torsdag - Plugga, 70min gå (ensam hemma) (FASTA)
Fredag - Stallet (FASTA)
Lördag - Stallet, gå 60min (HÖGST 400 KCAL)
Söndag - Plugga, 90min gå (HÖGST 1000 KCAL)

Jag SKA köra efter detta schemat nu. På de dagar då jag ska fasta så SKA jag verkligen försöka fasta. Men blir det en liten middag så är det inte hela världen, jag vill absolut inte att någon i min familj får reda på vad jag håller på med.

Om 2 veckor åker jag till Barcelona, så tills dess kör jag all in. Sedan blir det mer mat under de 5 dagar jag är bortrest, och sedan kör jag all in i en vecka till för den 10 november kommer en fin kille hit till gbg och sover över, vill ju vara smal och fin då. Vill mysa, vill vara värd en kille.
På detta så kommer jag ju spara pengar, eftersom jag inte fikar/köper mat i stan.
OCH jag ska uppdatera minst 2 gånger per dag, bara för att hålla uppe motivationen.
Ska även äta 2 1/2 msk linfrö varje dag + ett läkerolpaket, kommer få igång min mage då haha (too much information, huh?)

Nu kör vi!

Ja, dagen igår gick ju inte direkt som planerat. Tror jag åt vid klockan 9 igen, asså va fan? Aja, nu är det en ny månad OCH en ny vecka vilket resulterar i att jag kommer ha värsta kämparglädjen som vanligt ibörjan av veckorna. Jag FÅR verkligen inte äta något nu, för då fuckar jag upp allt.
Nej, nu ska jag gå till bussen. Går en extra hållplats så jag får lite motion.

Puss!

Hej på er. Jag har vägt som minst 57,4 kg, och nu väger jag 62 kg. 62 jävla fucking fetto-kilon igen. Har ätit som en jävla gris de senaste veckorna, råkade ut för en sak som har gjort att min rygg är fuckad så har inte kunnat träna heller. FAAN va bra. Helvete. Kör på imorgon iallafall, ny månad och nya mål. Börjar veckan med tre dagars fasta (iallafall så lite mat som möjligt, ska försöka slippa alla måltider). Skriver ett inlägg om nästa månads mål.

Fredagen den 13:e idag. Får hoppas att det går bra på ridlektionen iallafall, haha...

Vägde 59,6 kg imorse. Helt ok, eller..? Vet inte längre, känner mig lika tjock vid 59,x kg som jag gjorde vid 62,x kg.

Har SÅNT stort hetssug just nu. Vet inte vad jag ska göra. Jag har gjort chokladpudding som står i kylen - ska jag äta den eller ska jag skippa? Blä, orkar inte ha detta suget. Har massa nybakat bröd, tårtor, flingor osv, vill verkligen ha. Men får inte! Jag får INTE!

Blä..

Ja, efter en lunch (stekt vitkål & bambuskott = 141 kcal) och efter en mini-hets (jordgubbar, bigaråer & yoggi mini = 188 kcal) så landar jag på -125 idag! Jag har klarat mitt mål - att hamna under minus - och det är jag glad över. Jävlar vilket sug jag hade på mackor alldeles nyss! Men jag tänkte; om jag ska hetsa, så ska det vara något kalorisnålt jag hetsar! Så ja, det blev ju som det blev. Bär och yoghurt. Så det är väl inte riktigt en hets, men jag kallar det så. Jag hade ett stooooooort sug, men jag klarade mig! Puh!

Imorgon blir det faktiskt fasta. 100% säker på den saken. Jag ska ta en buss till stallet runt 14:00 eller 15:00 och sedan kommer jag kanske hem vid 20:00. Så klarar jag mig till 14:00 så klarar jag mig helt (tror jag).

På lördag blir det mat, men väldigt lite. Samma sak på söndag. Jag ska fan se 58,x på vågen denna veckan.

Ett stort + är iallafall att vågen stått på 59,x tre dagar i rad nu! Inte helt fel. :)

Puss.

Ledsen för dålig bloggning, men jag har ätit way too much idag! Igår landade jag dock på -75, men inte idag.

Åt en massa godis inatt, samt glass. Och en macka. Men vägde ändå en ok vikt imorse - 59,7 kg, precis som i tisdags morse. Men nu har jag ju dessutom ätit 1 1/5 matmuffins, stekt kål i sirap och soya och sedan 2 1/2 frallor mest mycket smör och lite russin... vägde mig nyss och stod på 60,3 kg. Ändå helt okej med tanke på att jag brukar väga över 61 kg om jag hetsat. Men detta var sista gången, detta var min ätar-dag denna veckan (har en sådan varje vecka).

Och imorgon blir det fasta! Ska även springa på morgonen, tar nog samma runda som jag tog idag och igår. Då bränner man runt 340 kcal. Sedan ska jag powerwalka i 25 min (från busshållplatsen), rida och sedan powerwalka i 25 min igen. Så träningen imorgon kommer det inte vara något fel på! Samt att jag fastar, som jag nämnde här ovan. Sedan blir det samma på fredag, lördag och söndag, och ska försöka att fasta denna veckan ut nu. På söndag ska jag se en vikt på 58,x kg, det tror jag att jag kommer att göra om jag sköter mig.
Dock har jag mens nu, och vet inte om jag kommer gå upp lite då som jag brukar. Men om jag fastar så borde det väl jämna ut sig ?

Puss.

Till middag blev det kesoplättar med lite sylt. Till detta drack jag upp det sista av min cola zero. Det blev 310 kalorier, så ligger på -75 just nu. Det är faktiskt okej måste jag säga, för jag har gjort av med rätt mycket mer kalorier ändå vet jag! Har städat mitt rum, och det tog mig 5 låååånga timmar, men det var det värt!

Ska troligen ut sedan på en nattpromenad, så jag börjar morgondagen på ett bra sätt också! Imorgon ska jag även springa och göra 8 minute abs och 8 minute buns. Sedan ska jag kanske vara med en kompis.

På torsdag ska jag rida (tror jag) och sedan ska jag springa. Det blir ingen 8 minute abs / 8 minute buns då, för jag vill vara pigg tills på fredag för då ska jag rida lektion! Och då blir det endast lektionen som träning, eller kanske någon kort springtur på morgonen också. Får se hur det blir med det.
Sedan ska jag rida både på lördag och söndag också, men ska springa båda dessa dagar ändå samt göra 8 minute abs / 8 minute buns!

På måndag nästa vecka reser jag bort, men bara för att jag är bortrest betyder det inte att det är fritt fram med godis osv, utan jag ska köra på som jag redan gör! Att vara vegetarian underlättar verkligen, för jag kan inte äta familjens mat vilket gör att jag får skapa egen = mindre kalorier. Dessutom ska jag springa varje dag där, SAMT ta en powerwalk! Så jag kommer inte lata mig! :) Dock blir det ingen ridning på 2 låååånga veckor, hur ska jag klara mig?! Hmm.

Förhoppningsvis så äter jag inte något mer idag, och hamnar alltså på -75. Då har jag varit duktig två dagar i rad (söndags & lördags gick ju faktiskt helt ok också, men räknar inte med de dagarna). Så nu ska jag fortsätta och köra på som jag redan gör så kommer allt bli toppen!

Puss.

61,1 kg. Det gör mig jävligt ledsen faktiskt... jag borde ha kört på direkt när jag kom hem, istället gjorde jag inte det och har därför gått upp ett kg.
Jag tror att jag ska sluta väga mig varje dag och istället väga mig kanske två dagar i veckan? Jag ska inte väga mig förren fredag nu, då får jag troligen större resultat också.

Så idag blir det troligen en del fasta, iallafall till klockan två/tre. Sedan blir det väl någon liten middag, troligen tomatsoppa eller något.
Och det blir väl det jag får leva på idag.

Är faktiskt riktigt ledsen. Jag orkar inte med att räkna kalorier och så, men jag vet ju att jag måste göra det tills jag går ner. Iallafall tills 55 kg, sedan kan jag ta det lite lugnare, i mig egna takt.

Jag ändrar om min träning för idag lite grann. Såhär kommer den bli:
• Ridning
• Powerwalk 1 h
• 8 Minute Abs
• 8 Minute Buns
• 20 Min powerwalk i uppförsbacke
• Lite styrka

De sista två punkterna kommer jag att utföra på ett gym, så de kan ju ändras också. Jag kanske bestämmer mig för att springa istället för att ta en powerwalk, och cykla istället för styrka? Men jag får se, tänkte gå till gymmet ikväll så jag har en liten stund att tänka på det.

Jag tänker spendera mycket tid i stallet idag. Sedan tänker jag promenera runt vid stallen, bort till mitt gamla stall och sedan lite längre. Eller så ska jag promenera in till stan. Jag tänker iallafall promenera en hel del, för jag vill gärna vara nere på iallafall 60,x kg på fredag. Jag VET att om jag sköter mig så KOMMER jag få se 59,x kg, jag vet hur min kropp fungerar. Men det är det att efter en vecka med skitmat så är mitt huvud inställt på att jag FÅR äta sådant - MEN DET FÅR JAG INTE. Därför skulle det vara bra med en dags fasta och få se resultat på vågen, för då skulle jag få mer motivation.
Den 31 Juli ska jag stå på åtminstone 57,x kg, troligen mer om jag sköter mig. Jag vet att jag kan gå ner 6 kg tills dess om jag fastar, så kanske 55,x kg. Jag vet inte, får väl se.

Okej, nu har jag nog skrivit nog. Jag uppdaterar senare, för ni kommer troligen få se en bra uppdatering idag - allt för att jag ska hålla mig ifrån mat.