Idag har det gått... okej. Åt spenatsoppa med två stycken äggvitor till tidigt lunch (hade asont i halsen), och sedan har jag ätit pastasallad.
Lite för mycket kalorier, trots att det troligen är under 1000. Usch, ångest. Men hellre ångest än ingen ångest - vill verkligen inte äta mer idag.

Gick även en promenad på 1h, trots halsont och feber.

Alltså - helt ok dag. Imorgon ska jag försöka mig på en fasta faktiskt. Kan säga att jag ätit lunch i stan (om jag nu kommer iväg till skolan). Vi ska på bio antagligen, väldigt chill ju.
Torsdag blir det antagligen något gott... åh, vet inte. Äter ju inget sött längre. Får väl se.

Älskar att jag har tillbaka ana-tankarna. Nu jävlar.

Godmorgon på er!
Åt min sista måltid igår vid halv 9. Hmm, dum jag är. JAJA! Nu kör vi. Har fastat i 10,5 h nu, och min mage har börjat kurra litegrann. Men jag känner inte alls för att äta!
Har nyss kommit hem från en powerwalk på 30 minuter också. Jag gick ut trots halsont och regn - duktig tjej! Så nu ligger jag på -128, inte så mycket men det är ju lite iallafall.
Snart ska jag till skolan, och efter det stallet. Får väl se hur allt går idag, men förhoppningsvis bra.
Åh, håller på att bli sjuk. Hoppas verkligen att jag slipper det, orkar inte missa så mycket i skolan osv.

Skriver mer sedan. Puss.

Idag har det gått.. ja, hyfsat.
Har ätit:
• Lite morötter
• En kotlett
• 3 köttfärsbiffar
• Sallad
• Majs
• Fetaost

Ja, jag tror att det är det. Helt okej ändå, absolut inte över 500 kcal. Känner ändå viss ångest, men ska fasta imorgon. Ska till stallet också. Så nästa måltid blir på onsdag vid ungefär 17:00 eller något, om allt går som det ska. Så blir förhoppningsvis 46h fasta, men får väl se. :)
Vägde för övrigt 61,7 kg efter skolan, ingen ok vikt. Fyfan.

Ja, då ska jag skriva ut mina mål inför oktober. • Gå ner från 62 kg till 57 kg. • Vara vegeterian - INGET kött. • Dricka NYTTIG dricka, mjölk och vatten. Ingen saft/läsk/alkohol osv. • Tre dagars fasta per vecka MINST. Högst 800 kalorier / dag. • Minst 30 min promenad / dag (får se vad jag hinner). • Minst 30 minuter plugg / dag. • INGET sött och onyttigt. • INGEN potatis/pasta/ris/bulgur/bröd osv. Klarar jag detta så ska jag få en belöning (C MED J). Tänker inte berätta vad det är, för det är mitt personliga mål. Nu fan ska jag klara detta! Btw: Thinspo Bild av mig vid ungefär 46 kg.

Ledsen för att jag inte har bloggat så bra på sistone! Men nu ska jag göra det igen!

Vägde 58,3 kg när jag kom hem ifrån stallet... what? Kan det verkligen stämma? hahah! Vägde ju 58,9 kg igår efter stallet, så.. ja. Har ätit sallad idag, blir väl ingenting mer, kanske lite yoghurt eller lättglass sedan. Får se.

Imorgon SKA jag springa! Jag SKA. Man kan inte börja lata sig bara för att man har gått ner i vikt! Efter det ska jag till stallet också.

Har ätit sallad + tomatsås + lite rhode island sås + broccoli + en persika idag. Och druckit cola zero. :))))

Skriver mer imorgon!

Efter en hets med 4 mackor med smör, 1 portion chokladpudding med grädde, två knäckebröd och en liten bit tårta så är jag +4 hg. Fyfan va äckligt! Aja, väger 59,9 kg, helt ok vikt efter en hets ändå. Men nu blir det fasta till klockan 15:00 imorgon...

Vägde 60,1 kg imorse, men nu (klockan 12:00 typ) så vägde jag 59,5 kg! Så skönt! Trodde att jag skulle väga 61 kg MINST idag! Åh, är så glad. Då vet jag att en hets-dag / vecka är helt ok och förstör ingenting.

Idag har jag varit effektiv (som vanligt haha). Jag har inte sprungit något, tänkte ta en vilodag idag (eller springa senare), men jag har gått till köpcentret (41 min), gick på köpcentret (20 min) och sedan gått hem från köpcentret (41 min). Sammanlagt att jag gjort av med 454 kalorier. :) Helt ok. Sedan har jag druckit 2 dl cola zero, som är 0 kalorier, så jag ligger på -454 just nu.

Idag skulle jag ju fasta, och det står jag nog fast vid, trots den låga vikten. Kanske äter jag lite äggvita eller något ikväll, men just nu lutar det mot att jag skippar det med.

Uppdaterar senare! Puss.

Ja, från att ha vägt 59,7 kg imorse så väger jag nu 61,2 kg! Livet leker, verkligen.

Jävla skit, fan fan fan fan fan. Får väga mig imorgon och sedan får jag träna som fan.

Har ätit så mycket idag. Jävla fan helvetes skit.

Aja, fasta tills på lördag från och med nu då! Två dygn ska jag väl för fan klara. Jag får inte äta något, inte ens lite tomatsoppa. Ingenting!

Hej på er!
Förlååååt för dålig uppdatering, men har haft fullt upp med att leva mitt liv haha! Men, det har faktiskt gått jättebra.
I söndags promerade jag i 3 timmar, sedan åt jag liiiite kött och lite kantarellsås. Och sedan åt jag brownies och godis... Och avslutade dagen med 2 mackor med smör. Hm, inte så bra, huh? Men aja, vågen stod på ett helt ok nummer igår ändå (60,4 kg). Och denna veckan har jag ju sagt att jag ska kötta, och det har jag gjort!

Igår sprang jag på morgonen, gjorde av med runt 200 kcal, sedan gjorde jag 8 minute abs och 8 minute buns. Sedan åt jag några kinamat chips (ni vet sånna där vita..?) och ungefär 1 sushibit (99 kcal ungefär?). Sedan åkte jag till stan, gick runt i 30 minuter, och sedan åkte jag hem för att sedan åka till stallet, haha... Och där gick jag 50 min powerwalk sammanlagt samt red. Och sedan åt jag en äggvita och lite majs när jag kom hem. Så jag landade på -568 igår. Heeeeelt ok måste jag säga, haha! :)
Jag hade det väldigt svårt igår, för jag har sjukt mycket godis kvar från i söndags! Och det var SÅÅÅÅ nära att jag tog. Men jag tog aldrig, jag klarade det! Woho! Får se om jag klarar det idag då, vi har en del frestelser hemma.

Och idag har jag varit riktig effektiv. Jag har sprungit och sedan gjort 8 minute abs och 8 minute buns. Sedan har jag druckit 2 dl C-vitamin, ätit en vitamintablett och druckit 3 dl vatten samt ätit 15 g mini yoggi jordgubb/citron, Så, jag har druckit 5 dl sammanlagt (mitt mål är 2 l, haha..) och så ligger jag på -385 just nu.

Jag vet inte riktigt hur dagen kommer bli idag, men troligen kommer jag inte äta någonting till runt 15:00-17:00. Men får se, kanske unnar mig en frukt eller lite bär. Sedan måste jag städa mitt rum idag, det ser hemskt ut! Och ska troligen ut och träffa en kompis med.

Uppdateringen ska bli bättre idag. Jag får uppdatera när jag har tid haha. ;) Puss.

Idag har det gått... sådär. Middagen gick bra, men sedan åt jag massa körsbär. Och sedan blev det fika... Så, från att ha vägt 59,5 kg så vägde jag nyss 60,6 kg. Men det är ju maten/drickan i magen, men ändå... Aja. Det gör ingenting, detta var sista fikat för mig på 5 veckor (11 augusti). Så det känns ändå rätt okej faktiskt.

Imorgon ska jag inte väga mig, utan jag väntar tills på måndag morgon. Jag tänkte springa på morgonen och sedan (KANSKE) göra 8 minute abs och 8 minute buns, sedan ska jag bara chilla. Jag är så jävla trött just nu, tog en powernap precis innan middagen men är helt dåsig haha... Ska sova länge imorgon. Och somna i hyfsad tid, inte vid klockan 3 eller 4 som jag gjort denna veckan haha. Eller så går jag en långpromenad i natt istället...? Hm, får se hur jag gör.

Imorgon blir det endast middag! Och kanske lite bär eller något på kvällen. Jag är faktiskt rätt motiverad, och det känns grymt bra. Det var bra att se 5:an på vågen, det gör mig bara mer motiverad. Nä, men nu ska jag faktiskt kötta! Blir nog mycket fasta nästa vecka, min syster, mamma och pappa arbetar och min andra syster är inte hemma så ofta. Så det blir ingen mat för mig! Dessutom ska jag bli vegetarian - det gör att jag inte kan äta maten som min kära pappa lagar. ;) Så jag äter oftast sallad till middag. Jag äter ju inte heller potatis, ris, pasta osv. Denna veckan klarade jag att inte äta något kött förutom idag och igår. Men jag kommer nog bli vegeterian på heltid, känns mycket bättre haha!

Ska knåpa ihop ett schema inför nästa vecka som ska följas strikt. Denna veckans schema har inte direkt gått bra... Men aja, vikten har ju gått neråt - det är huvudsaken!

Jag skriver mer sedan eller imorgon, puss.

ÄNTLIGEN 59,7 kg. Fina-fucking-lly. Så gött. Och än är det lixom bara morgon, jag ska åka till stallet nu och jag brukar alltid väga mindre när jag kommer tillbaka. Alltid. ;) Så det känns gött kan man säga!
Jag är dock vrålhungrig just nu, men tyvärr går smalhet inte ihop med en massa äcklig mat. Jag får ha det i tankarna.

Har träffat en kille, eller ja, jag pratar med honom. Han är från Tyskland. Han ska dock resa bort nu i hela 5 VECKOR, så jag tänkte att jag skulle gå ner en hel del tills dess, för jag lovade honom att jag skulle visa mig i cam då. Hittills har han bara sett bilder från när jag var smaaaaal, så jag måste ju vara någorlunda smal då haha. Men 5 veckor, det kan hända mycket under dom.

Igår gick allt jättebra! Verkligen superbra! Var i stallet, kom hem och vägde 60,3 kg. Nöjd och glad gick jag ner till biblioteket, förlorade lite kalorier och sedan läste jag. Och pratade med Tysken, vi kan kalla honom S, tills klockan 2 på natten haha. Stackarn. :p Fan vad jag kommer att sakna honom! Bläää, jobbigt asså. Okej, men tillbaka till summeringen av igår. Jag fick i mig pyttelite (VERKLIGEN pyttelite) silviakaka, jag räknar inte ens med det lilla! Det var inte mycket alls verkligen, kan inte ens ha varit 2 g? Aja. Det blev väl dagens misslyckade grejj, men annars åt jag bara 2 laxbiffar, guacamole och sallad.

Jag var ute på en nattpromenad med bestie, så ligger redan på -184. Inte helt dåligt? Dock blev ju sömnen lidande, somnade vid tre och vaknade runt halv 9 = 5 timmar och 30 minuter. Och natten innan så somnade jag 4 och vaknade halv 8... = 3 timmar och 30 minuter. Så sammanlagt blir det 9 timmar på två nätter, känns ju sådär haha. Men ska bara till stallet idag, sedan ska jag vila. Och jag ska sova denna natten, kan ju inte skriva till S. Har dock hans mobilnummer, men jag vill ju inte verka jobbig... Utan vill han något så får han smsa, jag tänker inte göra det...

AJA, nu ska jag stryka honom ur mitt kära minne, iallafall för de nästa 5 veckorna! Ingen depp över killar ALLS.
Just det, idag kommer E hem. Han har flirtat med mig hur länge som helst, och han vill verkligen träffas. Vågar jag, eller är jag för tjock?

Puss.

Har fått i mig 272 g jordgubbar hittills idag, helt acceptabelt må jag säga! Tror faktiskt att jag ska göra tomatsoppa sedan och äta tomatsoppa + äggvita. Det blir ju väldigt lite kalorier ändå isåfall, så det är okej. Blir väl iallafall MAX 150 kcal, och då landar jag på grymt mycket minus ändå!
Skriver sedan, puss.

Förlåt för dålig uppdatering! Ska försöka skärpa mig. ;)
Mägde typ 61,6 kg imorse, inte så konstigt eftersom jag åt som en jävla GRIS igår. Skämtar inte. Jag åt, åt, åt och åt. Fy fan, värsta hetsen jag haft EVER.

Så idag kompenserade jag genom att springa 1 mil. Sedan gick jag hem - 3,3 km. Och självklart så blev det ingen frukost (har inte ätit på 12 timmar och 35 minuter nu, GO ME!). Vägde mig nyss, 60,9 kg. Nu ska jag aldrig se 61 igen asså...

Ligger på -928 just nu, det känns faktiskt jävligt bra måste jag säga!
Jag ska försöka fasta idag, iallafall till klockan 17:00. Då kommer jag troligen ta jordgubbar, för vi har 2,5 liter färska jordgubbar hemma. Kanske ska jag göra en smoothie...?
Aja, får se. Idag ska jag iallafall inte äta efter klockan 19:00. Och om jag är sugen på hets, ELLER att äta, så ska jag måla/städa mitt rum. Eller göra något annat, jag ska iallafall inte äta.
Är faktiskt sugen på mat nu, men jag får inte! Ska inte, får inte!
Hm, var det något mer...? Jag tror inte det. Jag skriver mer sedan.

God morgon!
Vågen stod på en jobbig siffra idag - 60,7 kg om jag minns rätt? Alltså +7 hg sedan igår. Men jag kommer köra på stenhårt denna veckan, så jag kommer förhoppningsvis få se 58,x kg på vågen. Iallafall så vill jag se 59,x kg, men det gör jag troligen imorgon om jag sköter mig idag.

Har tagit en springtur och en powerwalk idag, så ligger på -260 just nu. Ska inte äta någon frukost, utan ska istället dra till stan med min syster. Då gör man ju faktiskt av med lite kalorier också, dock räknar jag inte med dem på shapeup.
Ikväll ska jag spela badminton med min pappa, kanske 60-90 min? Så då kommer jag göra av med ännu mer kalorier. Som det stod på schemat så skulle jag göra 8 minute abs idag, får se om jag gör det senare eller om jag lägger till det till morgondagens träning istället.

Matmässigt så tror jag att det kommer se ut såhär:
- Middag 15:00 (?) - spenatsoppa (35 kcal /dl), äggvita av ett ägg (15 kcal) = HÖGST 200 kcal (beroende på hur mycket jag äter.)
- Kvällsmål 20:00 (?) - Smoothie på yoggi mini & hallon (97 kcal) / Yoggi mini (35 kcal / dl) / Spenatsoppa (36 kcal / dl).

Jag uppdaterar lite senare! Kram.