Lunch/Middag

Gjorde keso/risifruttiplättar som jag åt med lättvaniljglass och lite sirap. Så nu ligger jag på -223 kalorier ändå. Kan inte fatta att jag ligger på så mycket minus, haha! Aja, det är la hyfsat. Ska ju på fest sen också, får väl se om jag skippar att dricka alkohol eller om jag gör det. Ska iallafall försöka att inte äta något onyttigt.
Vägde mig förut, vägde 60,3 kg (efter att jag ätit osv). Så imorgon får jag kanske se 5:an om jag sköter mig idag? Hoppas..!
Träningen idag:
• Nattpromenad 50 min - 230 kcal
• Promenad 30 min - 138 kcal
• Promenad 30 min - 138 kcal
• Promenad 30 min - 138 kcal
• Sit-ups, plankan - 37 kcal
= 680 kcal
Inte så dåligt ändå! :)
Kram.


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0