18 Juni 2012
God morgon på er!
Jag har varit riktigt effektiv idag. Jag har sprungit 6 km (38 min) och tagit en powerwalk på 4 km (40 min). Dessutom har jag gjort 8 minute abs, så jag ligger på -661 just nu. Jag ska försöka fasta idag, det kommer kanske bli lite klurigt ikväll men då får jag ta något kalorisnålt, kanske hallon? Eller spenatsoppa.
Idag ska jag försöka att sysselsätta mig så att jag inte tänker på mat. Jag ska till biblioteket, städa rummet, rensa på min dator/iPhone, måla naglarna, fixa ansiktsmask, gå promenad med hunden, borsta hunden, måla o.s.v. Sedan ska jag eventuellt till stan med min syster, och då ska jag köpa en kräm och kanske något klädesplagg om jag inte ser för tjock ut.
Jag uppdaterar sedan! Puss.
Kommentarer
Trackback