30 Maj 2012
Hej på er!
Förlåt för den dåliga uppdateringen, dock kommer jag troligen inte uppdatera bra förren på fredag. Men ni får ett litet inlägg nu.
Väger under 61 kg, bra där. :) Det går för långsamt, men jag är nere på 60 med nollan, så det känns ok. Nästa vecka blir det under 60.
Kram!
25 Maj 2012
Jag ligger på -208, har sprungit. Jag åt 3 stycken små american pancakes förut, inte ok. Men jag ligger ju ändå på minus, får se positivt på det hela istället. Blir lite middag senare, inget mer.
Uppdaterar senare.
hihi!
Det har gått så bra för mig idag! Till lunch åt jag broccoli, blev väl runt 45 kcal. Känns helt ok faktiskt. Har druckit en hel del vatten också. Nu ligger jag på -617, heheh! Och sedan blir det lite lax med sallad.
Jag väger under 61 kg! Så snart blir det en belöning, woho! På söndag eller lördag ligger jag nog under 60 kg. Jag ska inte ha allt för höga förhoppningar, för jag vill inte bli besviken. Men hoppas! Får verkligen inte faila igen nu. Aldrig igen. Jag måste kämpa om jag ska se resultat, jag kan inte bara glida runt på en jävla räkmacka och tro att maten jag äter dagen innan inte räknas dagen efter - för det gör den! Men nu har jag förhoppningsvis skärpt mig. Visst är jag sugen på att äta något, men jag tänker inte ge efter. Det blir middag idag, ingenting mer.
Hoppas det går lika bra för er! :)
Lunch
Ligger på -547 nu, ska hamna på -300 eller något idag har jag bestämt. Vägde mig nyss, tror det var 60,7 eller något. Det går neråt, Woho!
Blir nog lite lunch, får se.
24 Maj 2012
God morgon!
Är pålägg till skolan nu haha. Det är så fint väder!
Åt ingen frukost imorSe. Jag åt 1 1/2 msk linfrön samt 1 msk äppelcidervinäger. Hörde att det skulle vara bra för att krympa magsäcken... Vi får la se!
Ingen lunch i skolan idag iallafall!
Uppdaterar senare. Kram!
...... nya tag.
Jag är fet och äcklig som fan. Men imorgon blir det ändring.
Går till skolan (115 kcal)
Springer på idrotten (1 h, blir mycket kalorier som bränns där! woooho!)
Går hem från skolan (115 kcal)
Och sedan springer jag / går jag en powerwalk också.
+ Ingen mat. Så imorgon ska jag göra en rivstart på mitt nya liv. Om jag ska äta någon mat blir det MAX 100 g mini yoggi (35 kcal sammanlagt).
Think thin!
23 Maj 2012 - Funderingar
Jag funderar lite... jag har inte skött mig SÅ himla bra dessa tre senaste dagar. Idag har jag ätit hemgjord pizza x2 samt flingor med mjölk. Inte ok faktiskt...
Men från och med nu (16:00) så ska jag sköta mig exemplariskt. Ända till den 16 Juni, då jag ska shoppa loss. Jag ska äta en måltid per dag (helst ingen), och den ska bestå av kött och sallad. Träning ska ingå i min vardag, varje morgon ska jag springa/gå minst 20 minuter och sedan ska jag springa 5 km per dag. Och självklart gå till och från skolan.
jag kan gå ner 2 kg i veckan om jag kör på detta, och jag ska klara det. Jag startar från min vikt - 61 kg - och förhoppningsvis väger jag under 60 kg, dvs runt 59 kg, nästa vecka någon gång (senast torsdag).
Min syster tar studenten nästa torsdag också = god mat, men jag ska hålla mig på högst 500 kcal i slutet av dagen.
Jag ska, jag kan, och jag vill.
Jag är så jävla beslutsam nu. Nu ska vågen visa mindre siffror varje gång jag väger mig.
Minus TvåhundaFyrtioNio
Som rubriken säger så ligger jag på -249 just för tillfället. Jag har spelat lite fotboll och även sprungit en runda på 15 minuter, och endast ätit sallad med kycklingbitar i. Jag ska äta lite mini yoggi sedan tänkte jag. Ingen hets idag inte!
Dessutom har jag blivit brun! Woho! ;) Jag kommer kunna bli ännu finare sedan när jag är smal. Då ska jag gå i shorts varje dag.
Nu ska jag plugga. Ha en trevlig eftermiddag!
...
Jag har syndat. Big time. Har ätit en fralla (mörk med frön) och ca. 2 portioner flingor med mjölk. NOT OKAY!
Nya tag imorgon... har idrott hela dagen i skolan så kommer bränna en massa kalorier samt att jag ska springa på morgonen. Och det blir en sallad till lunch, sedan lite yoggi på eftermiddagen. Imorgon ska jag hamna på mycket minus.
Det är faktiskt ok att ha en synd-dag 1 gång i veckan... ligger ju bara runt 500+ ändå. Men det känns jävligt onödigt, nu när det gick så satans bra för mig. Helvete också. Stryka denna dagen ur mitt liv och ta nya tag imorgon, det ska jag göra.
Middag & kvällsmat
Det blev ingen lunch faktiskt, skippade de 26 kcal. Men jag åt en sallad, åt inte riktigt hela (min magsäck har krympt, woho!) - ca 350 kcal. Sedan gick jag i 1 timme, så jag ligger på minus (vet dock inte riktigt hur mycket, uppdaterar om det ikväll).
Jag ska äta kvällsmat på högst 100 kcal, tror det blir mini yoggi. Det är SÅ gott och SÅ kalorisnålt! ;) 35 kcal / 100g, sjukt bra!
Jag uppdaterar senare.
Tidsinställt inlägg #1
Har ni svårt att stå emot något? Jag har inte svårt längre att stå emot något, peppar peppar! Haha. Men det jag är ALLRA sugen på är baguett. En baguett med smör och ost. Men det får jag inte äta förren jag har blivit smal! ;) Jag ska hamna på minus (nästan varje dag) framtill den 18 juli, sedan ska jag börja äta efter ABC hade jag tänkt.
Lunch
Till lunch blir det mini yoggi, 75 g för 26 kcal! Inte illa, dessutom är det riktigt gott. Och det är värt att äta. Sedan ska jag äta middag och kanske lite yoggi till kvällsmat. Får se.
21 Maj 2012
God morgon på er! Är ni lika taggade som mig denna veckan?! Jag är GALET taggad!
Jag hinner inte skriva så mycket, jag måste pinna iväg till skolan nu. Ett prov och sedan är jag ledig resten av dagen, GÖTT! Blir troligen en springtur sedan. Och det blev igen frukost bortsett från två klunkar med fun light.
Kram!
20 Maj 2012
Hej!
Idag har det varit väldigt dålig uppdatering, hahah.
Men aja, jag ligger på plus. Men det är ok, för jag vet att jag har gått ner i vikt iallafall - 61,2 kg står vågen på nu! Woho! Och mindre ska det bli, såklart.
Imorgon har jag endast ett prov i skolan, så jag slutar 10:30. Jag ska gå till och från skolan samt springa vid lunch tror jag, men får väl se. Jag kommer iallafall att landa på minus.
Kram!
Minus TvåhundraTjugoEtt
Ja, som rubriken säger så ligger jag på minus 221. Och det känns grymt bra! Jag har fått i mig frukt (vattenmelon, plommon och några vindruvor) och liiiiite kesella nu på kvällen, och det känns faktiskt helt ok. Jag har skött mig för övrigt idag, inget bröd och inga potatisar osv. har passerat mina läppar. Middagen idag bestod av sallad, majs, tomat, balsamicogrejj och en bit lax. Så jag har skött mig jättebra idag, och detta ska jag fortsätta med.
Jag har bakat en massa idag, till en fest vi ska ha. Så det har självklart varit mycket frestelser, t.ex. smet och choklad... Men jag har inte låtit något av detta passera mina läppar - och det är såååå skönt att jag kunde stå emot det. Det är första dagen som är jobbigast att stå emot frestelserna, sedan rullar det på grymt lätt (enligt mig).
Nu ska jag bli smal.
19 Maj 2012
God morgon!
Idag har jag varit effektiv. Har skippat frukosten (blev 0,5 dl fun light och 3 g linfrö) och sedan har jag sprungit bort 612 kcal. Det känns skitbra! Denna dagen ska jag klara. Jag ska hamna på minus idag. Sedan ska jag plugga, och gå en powerwalk. Wihu, jag är så glad att min motivation är tillbaka! Dessutom är det ju soligt och varmt ute. Livet leker!
Så, just nu ligger jag på -604. Till middag blir det lax och sallad med balsamicogrejj på. MUMS! Kanske ska kalasa med lite ananas och fetaost till salladen också..? Får se, det kanske är onödiga kalorier.
Kram på er.
Min nya diet!
Ska köra en ny diet, ungefär samma som ABC fast har ändrat litegrann.
Jag börjar alltså på denna diet redan imorgon. Jag ska endast få i mig middag imorgon, som kommer vara sallad som vanligt. Så jag känner inte direkt att detta kommer bli svårt, haha. Ska dessutom springa ett och ett halvt varv på spåret imorgon på morgonen (600 kcal) så jag kommer redan då ligga på -600. Sedan ska jag ut på en powerwalk vid lunch, får se hur lång den blir. Ska också träffa en fin vän. Kanske till och med skippar middagen? Får se! ;)
Dag 1 (LÖR): Under 0 kcal
Dag 2 (SÖN): 200 kcal
Dag 3 (MÅN): Under 0 kcal
Dag 4 (TIS): Under 0 kcal
Dag 5 (ONS): Under 0 kcal
Dag 6 (TORS): Under 0 kcal
Dag 7 (FRE): 300 kcal
Dag 8 (LÖR): 200 kcal
Dag 9 (SÖN): 100 kcal
Dag 10 (MÅN): Under 0 kcal
Dag 11 (TIS): Under 0 kcal
Dag 12 (ONS): Under 0 kcal
Dag 13 (TORS): 1000 kcal
Dag 14 (FRE, 1 juni!): 300 kcal
Dag 15 (LÖR): Under 0 kcal
Dag 16 (SÖN): Under 0 kcal
Dag 17 (MÅN): Under 0 kcal
Dag 18 (TIS): Under 0 kcal
Dag 19 (ONS): Under 0 kcal
Dag 20 (TORS): 100 kcal
Dag 21 (FRE): 300 kcal
Dag 22 (LÖR): 400 kcal
Dag 23 (SÖN): 100 kcal
Dag 24 (MÅN): Under 0 kcal
Dag 25 (TIS): Under 0 kcal
Dag 26 (ONS): Under 0 kcal
Dag 27 (TORS): Under 0 kcal
Dag 28 (FRE): Under 0 kcal
Dag 29 (LÖR): 100 kcal
Dag 30 (SÖN, 17 juni!: 200 kcal
Och jag får inte glömma av mina mål:
62 kg [x]
61 kg
60 kg - DELMÅL 1!
59 kg
58 kg - DELMÅL 2!
57 kg
56 kg - DELMÅL 3!
55 kg
54 kg - DELMÅL 4!
53 kg
52 kg - DELMÅL 5!
51 kg
50 kg
49 kg - MÅL!
Mina belöningar kommer bli:
DELMÅL 1: En bok
DELMÅL 2: En foundation + en mascara.
DELMÅL 3: Ett linne.
DELMÅL 4: En klänning + ett iphoneskal.
DELMÅL 5: En känning och en bok.
MÅL: Spendera 1000 kr på bl.a. shorts o.s.v.
Kram på er!
God morgon!
Idag ska jag landa på 400 kcal, inte mer. Det känns helt ok. Jag har ätit för 175 kcal just nu, och ska snart sätta i mig en eller två nybakta frallor, kommer vara på ungefär 400 kcal då. Sedan ska jag till stan och efter det ska jag träna. Så jag kommer landa på 400 eller mindre idag. Förhoppningsvis landar man ju på minus, men idag ska jag ta det lugnt, så jag tänker inte känna något tvång.
18 Maj 2012
Ny dag, nya möjligheter. Nu ska jag klara allt.
17 Maj 2012
God morgon på er!
Jag har varit väldigt effektiv idag. Jag har nyss varit ute och sprungit. Jag ligger på -632 just nu, och MER SKA DET BLI! ;) haha. Nejmen, jag ska ju ligga på minus idag, och jag tänker inte ge upp som jag brukar. Nej, idag ska jag klara det. Dock ligger det en jättegod glass i frysen, men om jag känner något sug ska jag ta frukt istället. Bättre en frukt än en massa chokladglass med kakbitar i.
Jag åt faktiskt frukost idag. ;) haha eller ja, frukost och frukost. Jag åt 3 g med linfrön och 0,5 dl fun light. Så det blev 12 kcal sammanlagt. Jag äter linfrön bara för att det sätter igång min mage rejält.
Jag träffade också på en älg idag. Jag är livrädd för älgar. Älgar är för fan det värsta jag vet! Jag började typ darra som en galning och jag ringde hem och började typ gråta... jag fick skjuts hem efter det, vågade ju inte gå hem... :p haha nej, men jag är helt okontrollerbart rädd för älgar.
Jag hoppas att ni kommer få en underbar dag idag! Kram!
Think thin #3
Det ÄR värt att skippa mat i en månad bara för att bli vacker!
16 Maj 2012
Hej på er!
Jag skriver inte så mycket nu för jag skriver från iphonen. ;)
Jag åt 288 kcal till frukost, men fick lite smått panik och sprang 5 km (421 kcal) så jag ligger på minus. Idag ska jag inte äta mer för igår failade jag.. Men aja, det är en ny dag idag! Jag ska gå till skolan så jag bränner ännu mer kalorier då.
Ni får ha en bra dag! Jag uppdaterar senare.
Kram!
Think thin #2
Är det värt att äta verkligen? Tänk vad mycket gott du kan äta när du är smal igen.
Think thin #1
Vill du också bli såhär fin? Det kan ta allt från 5 år till 3 månader... Så, är det verkligen värt att äta i skolans matsal idag..? Är det värt att äta för att förbli fet?
Lunch!
Hej på er! Nu har jag nyss haft nationellt prov. Ja drack inte mycket av kaffedrickan (onödiga kcal) så ligger på -125 nu ungefär. Härligt! Dock ska jag ev. äta lite i matsalen sedan, får se...
Kram!
15 Maj 2012
Idag blev det ingen springtur på morgonen, jag vill ha all min energi till provet. Det blev inte heller någon frukost. Men det ska bli en springtur på eftermiddagen, kanske en powerwalk också. Får se. Ska i vilket fall gå till och från skolan, och jag har lite bråttom nu haha, eftersom jag ska gå. ;) Så vi får höras senare!
Kram på er!
Tänka positivt...
Resten av veckan ska jag klara galant. Jag får inte ge efter på kvällarna. Jag får dricka vatten tills jag spyr istället, haha. Nejmen, inget mer hetsätande nu. Aldrig igen. Dock hamnar jag ändå på minus idag, men det kan inte ha varit många minus... så jag säger att jag hamnade på 0. Så jag har klarat mitt mål ändå, tur det... får träna extra mycket varje dag istället.
Imorgon blir det såhär:
Springa 30 min (353 kcal)
Gå till skolan (115 kcal)
NATIONELLT PROV - Kaffedricka 120 kcal, tuggummi, cola zero.
Gå hem från skolan (115 kcal)
Springa 30 min/Gå 7 min (421 kcal)
MIDDAG - 150 kcal
Så jag kommer hamna på -774 om jag sköter mig. Ska också försöka skippa middagen, jag är inte värd den efter idag... Och äter jag dåligt en dag så ska jag inte äta alls dagen efter, det är den nya regeln, haha! ;) Så ja, skiter i middagen då och hamnar istället på -924! Det låter inte dåligt, huh? ;) Nu ska jag bara hålla det också, haha!
Men jag är taggad till detta nu, nu ska det gå! Jag ska också vara duktig!
Jag förbereder mig inför imorgon genom att göra några tidsinställda inlägg med thinspobilder så jag inte failar imorgon med.
Kram på er!
..
Jag har failat. Va dum jag är. Helvetes jävla skit!
Plommon
Hej på er!
Nu sitter jag här och trycker i mig ett och ett halvt plommon i små bitar. Detta gör jag istället för att äta frukost imorgon - fast jag har nationellt prov på morgonen. Men jag tycker att jag har gjort mig förtjänt av detta då jag endast har ätit middag idag. Jag ligger ju ändå på -438, trots mina plommon. :) Jag tycker att dagen är väldigt lyckad faktiskt.
Nu uppdaterar jag inte mer idag. Ha en bra kväll!
Middag
Så detta blev min middag idag. Dock åt jag inte korven, jag tycker inte att det är tillräckligt gott för att slösa kalorier på haha! ;) Så jag åt bara salladen och grönsakerna. Men jag räknar med att det blev 150 kcal, men visst måste det ha blivit en hel del mindre...? Jaja, better safe then sorry!
Jag ligger på -483 nu så det känns faktiskt grymt bra. Nu ska jag inte äta något mer idag - isåfall några bär ikväll. Men jag tror att jag skippar all mat tills imorgon eftermiddag...
Kram på er!
Idag
Hej på er alla fina! :)
Jag har nyss kommit hem från en springtur på 4,8 km. Det känns riktigt gött, haha! Fick skippa idrotten för att springa min runda, snäll idrottslärare eller vad? ;) Så nu har jag gjort det också, och dessutom sparade jag ju en timme på detta.
Jag har bara ätit det där lilla till lunch + 3 g linfrön imorse som sätter igång magen. :p haha.
Idag återstår middag - sallad och sex köttbullar. Jag kommer i vilket fall som helst att landa på minus idag, vilket jag SKA göra varenda dag denna veckan.
Mitt problem är att jag alltid känner mig sugen på att äta på kvällarna. Har ni några tips till detta? Jag är jätterädd för att jag ska faila ikväll, men jag får inte. Jag får helt enkelt plugga och sätta mig och skriva på denna bloggen för att ha något att göra, samt hålla mig ifrån köket.
Kram på er!
Lunch
Nu har jag lunchrast. Har ätit kanske 2 msk med morötter och lite Sweet chili sås. Har hört någonstans att stark mat är bra om man vill gå ner i vikt nämligen. ;) ligger absolut på minus just nu. På idrotten ska vi springa 3 km, kul! Dessutom slipper jag springa efter skolan då, men ska nog ta en powerwalk ändå. Eller så skiter jag i det och pluggar, får se.
Ska som sagt Hamna på minus idag så jag får se hur mycket träning jag måste göra.
14 Maj 2012
Hej på er!
Idag har jag inte sprungit ännu, ska göra det efter skolan hade jag tänkt. Jag orkar inte göra det på morgonen, haha! Jaja, det blir ingen frukost för mig idag. Denna veckan ska jag satsa STENHÅRT, inget får gå fel. Jag ska stå på mig!
Jag kommer gå till skolan, vilket kommer göra att jag ligger på -115 kcal då. Och sedan kommer jag ha idrott i skolan samt gå hem, och sen dra ut på en springtur! Så förhoppningsvis kommer jag landa på en rejäl summa med minus. Sedan kommer jag behöva äta middag, men det blir lite sallad och lite kött bara så jag kommer iallafall landa på minus idag.
Hoppas denna dagen kommer gå lika bra för er!
13 Maj 2012
Godmorgon på er!
Jag vaknade kanske vid 12 och har ätit två små chokladbitar - 50 kcal. Så det känns OKEJ, men kunde ju ha skippat chokladen.. men aja.
Idag kommer jag äta sallad vid middagen, sedan blir det nog inget mer för min del - KANSKE en smoothie ikväll om jag har gjort mig förtjänt av det. Jag ska inte springa idag, jag ska göra det imorgon innan skolan istället. Men jag ska försöka att landa på minus, så jag kommer ta en promenad senare. Nu ska jag plugga. :)
Hoppas ni får en bra dag!
..
Efter en hemsk frukost (800 kcal, jag överreagerar rätt mycket men bättre att anta att det är mer kcal än mindre kcal) så ligger jag ändå på minus. Det känns bra. Har sprungit 8,5 km samt ridit och mockat.
Jag ska snart äta middag, sallad och grillat kött. Sedan blir det ingen mer mat för mig idag!
Ska också träffa en fin vän sedan.
Ha en bra dag!
Mål, delmål och belöningar
Jag tänkte skriva ett litet inlägg om vilka mål jag har och vad mina belöningar kommer att vara.
62 kg [x]
61 kg
60 kg - DELMÅL 1!
59 kg
58 kg - DELMÅL 2!
57 kg
56 kg - DELMÅL 3!
55 kg
54 kg - DELMÅL 4!
53 kg
52 kg - DELMÅL 5!
51 kg
50 kg
49 kg - MÅL!
Mina belöningar kommer bli:
DELMÅL 1: En bok + ett fodral till datorn (rosa).
DELMÅL 2: En foundation + en mascara.
DELMÅL 3: Ett linne.
DELMÅL 4: En klänning + ett iphoneskal.
DELMÅL 5: En känning och en bok.
MÅL: Spendera 1000 kr på bl.a. shorts o.s.v.
Förbjuden mat/dricka:
- Ris, pasta, bulgur, potatis, bröd, knäckebröd o.s.v.
- ALLT snacks.
- Dricka som inte är light.
• Jag ska förbruka minst 500 kcal genom träning / dag.
• Varje morgon ska jag ta en powerwalk / en springtur på minst 20 minuter.
• På fredagar eller måndagar sker vägning och mätning på olika områden på kroppen.
• Vid slutet av varje dag som har gått bra ska jag lägga tjugo kronor i en burk som jag sedan får spendera vid vikten 49.
• Jag får äta högst 500 kcal / dag.
Såhär kommer min plan alltså att se ut.
Kram på er!
12 Maj 2012
Hej på er!
Jag har nyss stått på vågen, en helt ok vikt visade den. Men nu ska jag NER, NER, NER. ;) Jag är såååå sugen på frukost, men jag ska stå emot. Ingen frukost för mig!
Idag så kommer min morgon inte startas med en runda i skogen, mina ben värker hahah! Men det är skönt, för då vet man att man har tränat bra. Så idag skippar jag faktiskt den rundan. Får ta en imorgon istället.
Jag ska till stallet på förmiddagen, och dit får jag skjuts. Sedan går jag hem, så sammanlagt kommer jag bränna 400 kcal då. Sedan kommer jag äta middag, sallad blir det för min del idag! Efter det ska jag träffa en fin vän, och jag ska försöka få oss att gå en promenad eller cykla någonstans bara för att bränna kalorier.
Idag ska jag hamna på minus, så om det är tvunget så tar jag min runda i skogen ikväll.
Jag hoppas att detta blir en bra dag för er också, trots det regninga vädret!
Kram!
..
Hemsk dag, helt ok vikt.
Skriver mer imorgon när jag känner mig med motiverad...
11 Maj 2012
Hej på er!
Idag tänkte jag ju väga mig, men jag vet inte... får väl se hur det blir med det.
Men jag har iallafall gjort av med 421 kcal redan, sprang en halvmil. I regnet. Myyyysigt haha! Nejmen, det är faktiskt mysigt att springa i regn tycker jag. Det blir lite svalkande.
Jag träffade också på en älg, och GUD va rädd jag blev! Jag trodde att jag skulle dö, hahahah. ;) Men som tur är var det en snäll älg.
Jag har ätit några vindruvor (kanske 5 st) till frukost. Nu ska jag inte äta innan eftermiddag.
Jag skriver mer sedan!
Ha en bra dag!
.
Hej på er!
Jag har nyss ätit middag - sallad och en kycklingfilé - och ligger just nu på -124 kalorimässigt. Det känns toppenbra! Nu ska jag inte äta mer idag, utan jag äter imorgon när jag kommer hem från skolan. Jag ska ut och springa på morgonen tänkte jag, för jag börjar inte förren klockan halv 1! Skönt!
Imorgon blir det bättre uppdatering.
Kram!
10 Maj 2012
Hej alla fina!
Idag vaknade jag klockan 6. Jag åt frukost - två skålar med flingor (INTE OKEJ!) och sedan tog jag en dusch. Skulle inte hunnit att träna om det inte vore att jag hade tagit fel på tiden - jag skulle inte alls vara i skolan klockan åtta för lektionen var inställd! Så jag börjar halv tio istället, HÄRLIGT! Så då bestämde jag mig för att gå ut och springa. Sprang 5 km och gjorde av med 363 kcal, det känns riktigt gött. Nu ligger jag på 137+, men det kommer också försvinna för jag ska cykla till skolan, ha idrott, cykla hem från skolan, gå till stallet (20 min), rida och mocka och gå hem ifrån stallet (20 min). Så jag kommer helt klart att landa på minus idag! Jag kommer inte äta någonting mer idag, ska fasta till imorgon kväll. :) Imorgon ska jag också väga mig, hoppas att det är lite minus iallafall! Väger iallafall mindre än 61 kg nu, det känns jättebra!
Här är en bild från springturen idag. Visst springer jag i en härlig miljö?
Ha en bra dag! <3
Lunch.
Sitter i skolan just nu och har galet tråkigt! Så tänkte att jag kunde uppdatera bloggen. Jag fallande lite imorse och åt flingor med mjölk - INTE OK!!! Dessutom gick jag inte till skolan, fy Ellen! Som straff gick jag inte ens till matsalen idag, r jag kommer behöva äta när jag kommer hem ändå. Vet inte riktigt hur det blir idag, men imorgon ska jag köra på STENHÅRT! Och på fredag också såklart. Börjar halv 1 på fredag så funderar på om jag ska cykla till simhallen...? Det tar kanske 30 min att cykla dit, och simning är ju skitbra träning. Aja, jag får väl se!
Ska också ladda ner blogg.se appen så att jag lätt kan uppdatera bloggen även i skolan!
Ha en bra dag!
Tips till sommaren!
På sommaren blir man ju ofta sugen på att äta något kallt, och då är iallafall det första jag tänker på glass. Denna sommaren kommer min räddning vara Calippo Shots som endast innehåller 25 kcal.
Bilden tillhör inte mig.
9 Maj 2012
Jag ska verkligen kämpa hårt idag, det är inte många dagar kvar till skolavslutningen nu och jag vill se hur mycket jag klarar att gå ner! :) Men ja, dagen har börjat sådär. Tänkte gå ut på en springtur men kollade ut genom fönstret och såg regnet ösa ner... då kändes det mer lockande att ligga kvar i sängen ett tag till, så det gjorde jag. Men jag SKA gå till och från skolan, även om det regnar. Och sedan ska jag ta en springtur i skogen på ca 5 km efter skolan istället, för det är en obligatorisk träning denna veckan - att ta sig runt den rundan minst en gång per dag, gärna två gånger. Men jag fick skoskav igår också så det kommer väl inte vara särskilt roligt om man säger så...
Här får ni en bild på min frukost idag - ett glas fun light!
I won't give up!
Ja, det har la gått sådär ikväll... det har gått jättebra för övrigt idag, men inte ikväll. Men imorgon ska jag köra stenhårt! Skriver mer då, har jättemycket plugg...
Puss på er!
Todays breakfast!
Jag brukar inte äta frukost, men idag var jag lite småsugen faktiskt. Jag åt kanske 4 mangobitar och 4 päronskivor av det som finns i denna skål:
Så just nu ligger jag +54 kalorimässigt, känns helt ok. Nu ska jag alldeles strax promenera till skolan (det tar kanske 25 minuter om man powerwalkar) så då kommer jag bränna 115 kcal. Så då kommer jag ligga på -61!
Sedan ska jag gå hem också, och då kommer jag ligga på -176, om jag inte äter något i bamba. Jag ska självklart försöka att stå emot, jag kanske kommer få i mig några tomatbitar eller något men that's it!
Denna veckan hade jag tänkt landa på under 0 kalorimässigt (varje dag) och dessutom powerwalka/springa min runda på 4,8 km en gång per dag. Och självklart gå till och från skolan. Så det kommer bli hyfsat med träning iallafall, och det känns bra.
Idag måste jag plugga också, så det får bli som igår - att jag tar min runda på kvällen. Men det är lika mysigt ändå, för solen skiner ju fortfarande runt 21:00! Skönt!
Ha en bra dag!
7 Maj 2012
Hej!
Nu SKA jag faktiskt blogga varje dag, hahaha! Är så dålig på det! Men nu SKA jag! ;)
Idag har varit en hyfsad dag. Ligger iallafall på -, och det är ju bra. Vill inte vara över 0 någon dag denna veckan helst. :)
Jag skriver mer imorgon, för nu måste jag plugga!
Bild från min powerwalk! Har världens mysigaste slinga på 5 km ca 5 min från mitt hus, mysigt!
