Hej!
Jag börjar min resa på att gå ner i vikt idag. Nu får jag inte ha några fler ursäkter. Jag väger 63 kg om man avrundar, och det är alldeles för mycket.
I denna blogg kommer ni att få följa min resa från 63 kg till 48 kg. Mitt mål är att vara på 55 (alltså -8 kg) den 1 juni. Det kommer jag klara galant, tror till och med att jag kommer väga runt 52 om jag fastar och hamnar under 0 varenda dag. Och det är mitt mål. Sedan kommer jag börja äta enligt ABC-dieten för att sedan börja äta normalt och träna normalt.
Jag kommer rivstarta denna resa med en fasta från fredag-måndag, och sedan kommer jag äta lite grann (men ändå hamna under 0 kcal).
Imorgon blir det lite problematiskt då jag har både hemkunskap och god mat i matsalen i skolan, men jag tänker ta en promenad under lunchen (har 30 minuter lunch = 20 minuter powerwalk).
Jag börjar dagen med ett härligt nationellt prov, ska ta med min cola zero så att jag får lite energi då jag inte äter. På hemkunskapen kommer jag helt enkelt säga att jag mår illa.
På morgonen imorgon så ska jag gå upp klockan 5 för att ta en cykeltur på ca 1 h och en powerwalk på ca 20 minuter. Sedan ska jag hem och duscha och dricka iskallt vatten och ta en sked med linfrön (min mage sätts igång då, haha). Sedan ska jag ta en powerwalk till skolan (ca 25 minuter) och efter skolan tänkte jag gå en powerwalk hem (25 minuter) och sedan ta en till cykeltur på 1 h samt en powerwalk på 1 h. Så imorgon blir det en riktig rivstart med mycket träning och ingen mat!
Efter min cykeltur kommer maten troligen stå på bordet, men då får jag helt enkelt säga att jag redan har ätit och ta ett glas med fun light.
Första dagen på en diet är väldigt jobbig enligt mig, men jag tror att jag kommer att klara det. När jag tänker på min vikt - 63 kg - så får jag en enorm ångest då jag har vägt 44 kg för ett tag sedan. Och jag vill ha tillbaka 4:an på vågen innan sommaren är slut iallafall, jag vill kunna gå runt i shorts utan att skämmas över mina enormt feta lår.
Jag kommer uppdatera ca. 3 gånger per dag och jag kommer att lägga upp bilder på det jag äter/dricker samt thinspobilder. Jag har inte heller skapat denna blicken för att jag behöver någon som följer den, men det skulle vara grymt kul och få någon kommentar då och då som ger mig mer motivation att gå ner i vikt! :)
Puss på er!